Nabiranje
Pri nabiranju pazimo, da:
– nabiramo in uporabljamo samo rastline, ki jih poznamo,
– če smo negotovi, se posvetujemo z zdravnikom,
– vprašamo nekoga, ki rastline dobro pozna.
Kje nabiramo
– na tavnikih in pašnikih,
– nad 700 m,
– ne ob cestah, železnicah, tovarnah,
– izogibanje onesnaženega okolja.
Kako nabiramo
– košara,
– platnena vreča,
– škarje,
– nož,
– ločevanje rastlin ob nabiranju.
Kdaj nabiramo
– v dopoldanskem času,
– vsaj tri dni po dežju,
– suhe rastline brez rose,
– samo toliko kot rabimo,
– vedno pustimo še nekaj rastlin za razmnoževanje.
Kaj nabiramo
– liste,
– cvetove,
– korenine,
– plodove,
– lubje.
