Nabiranje

Pri nabiranju pazimo, da:

– nabiramo in uporabljamo samo rastline, ki jih poznamo,

– če smo negotovi, se posvetujemo z zdravnikom,

– vprašamo nekoga, ki rastline dobro pozna.

Kje nabiramo

– na tavnikih in pašnikih,
– nad 700 m,
– ne ob cestah, železnicah, tovarnah,
– izogibanje onesnaženega okolja.

Kako nabiramo

– košara,
– platnena vreča,
– škarje,
– nož,
– ločevanje rastlin ob nabiranju.

Kdaj nabiramo

– v dopoldanskem času,
– vsaj tri dni po dežju,
– suhe rastline brez rose,
– samo toliko kot rabimo,
– vedno pustimo še nekaj rastlin za razmnoževanje.

Kaj nabiramo

– liste,
– cvetove,
– korenine,
– plodove,
– lubje.